加拿大留學生打工攻略｜校園工讀、餐飲業到Co-op實習

看到之前有人介紹美國打工、實習的文章，想說人在加拿大的我好像也可以來分享一下我在加拿大打工的經驗！

來到加拿大留學，除了課業和生活適應外，打工幾乎是大家都會考慮的選項。畢竟生活費和學費不便，如果能在課餘時間賺點錢，不只能減輕經濟壓力，還能累積海外工作經驗，對未來職涯加分。我今天整理了一份「加拿大留學生打工攻略」，從校園工讀、餐飲業打工，到 Co-op 實習，一次帶你看清楚規則與選項。

一、加拿大留學生能合法打工嗎？

很多剛來的同學第一個問題都是：「我有學生簽證，可以打工嗎？」答案是 可以，但要符合條件。

根據加拿大移民局（IRCC）的規定：

🇨🇦校內打工（On-campus work）

• 持有效學生簽證，並且全職就讀於合格的 designated learning institution (DLI)
• 無需另外申請工作許可（work permit）
• 打工時間通常沒有嚴格限制，但大部分工作本身就是 part-time 性質

🇨🇦校外打工（Off-campus work）

• 必須是 全職學生，且就讀於認可的 DLI
• 學期中每週最多工作 20 小時（2024年之前曾有臨時政策放寬到40小時，但目前已回歸20小時限制）
• 寒暑假或學期間的長假，可以全職工作

🇨🇦Co-op 實習（Co-op work permit）

• 如果課程本身有實習需求，需要另外申請 Co-op 工作許可
• 實習必須和課程有直接關聯，比如商學院學生到企業實習、電腦系學生進公司做開發
• 
  

👉 簡單來說可以這樣分：

• 學校內 → 打工不需工作許可
• 學校外 → 20 小時限制
• Co-op → 要額外申請許可

二、校園工讀：最方便也最搶手

校園工讀是很多國際學生的首選，因為不用通勤，也能配合課表。常見的職缺有：

• 圖書館助理：整理書籍、櫃檯服務
• 行政辦公室助理：協助影印、整理資料、接待
• 學生餐廳 / 咖啡廳員工：端盤子、收銀
• TA（Teaching Assistant）或 RA（Research Assistant）：大多是研究所學生或高年級學生才比較有機會

🇨🇦優點：

• 工時彈性，通常每週 10–15 小時
• 環境單純，英文壓力沒那麼大
• 通常最低工資以上，部分甚至更高

🇨🇦缺點：

• 職缺數量有限，競爭很激烈
• 有些職位只開放給成績優良或高年級學生

三、校外打工：餐飲、零售最常見

如果沒搶到校園工讀，大多數留學生會選擇校外打工。最常見的工作類型包括：

🇨🇦餐飲業

• 餐廳服務生（Server）：收入除了基本時薪，還有小費，常常是收入來源的大宗。
• 廚房助理（Kitchen helper / Dishwasher）：雖然比較辛苦，但很好進入門檻。
• 咖啡廳店員（Barista）：Starbucks、Tim Hortons 都常徵人。

🇨🇦零售業

• 超市收銀員、補貨員。服飾店店員
• 手機門市、電器行銷售助理

🇨🇦服務業

• 家教（Tutor）：中文、數學、或英文寫作輔導。
• 活動助理：展覽、校園活動、短期工讀。

加拿大各省最低時薪不一，例如 2025 年安大略省最低時薪約 CAD 17 左右，亞伯達省約 CAD 16，加拿大打工通常能維持在這個範圍。餐廳服務生因為有小費，收入往往能比最低工資高出不少。

四、Co-op 實習：專業領域的加分經驗

如果你就讀的科系本身有 Co-op program，那麼一定要把握！

🇨🇦什麼是 Co-op？

Co-op 就是「帶薪實習」，和課程結合，學生必須完成一定時數的工作經驗才能畢業。

🇨🇦申請方式

大部分學校在二、三年級會開放申請，通常需要一定 GPA。

🇨🇦領域範例

• 商學院：行銷助理、會計實習生。
• 工程/電腦：軟體開發、數據分析。
• 傳播/設計：媒體企劃、設計助理。

🇨🇦好處：

• 薪水比一般打工高，很多職缺時薪 CAD 20–30。
• 有專業領域的工作經驗，未來申請工簽或找全職工作都很有幫助。

🇨🇦注意：

• 需要事先申請 Co-op work permit。
• 實習職缺的競爭和正職工作一樣激烈，履歷和面試要好好準備。

五、找打工的方法

那麼要怎麼找到這些工作呢？以下幾個管道超實用：

🇨🇦學校資源

• Career Centre（就業輔導中心）
• 學校內部的求職網站

🇨🇦線上平台

• Indeed、LinkedIn、Glassdoor
• 加拿大常見的 Workopolis

🇨🇦人脈與主動出擊

• 許多餐廳、超市直接貼「Now Hiring」海報。
• 親自拿履歷去應徵，效果比線上申請還快。

六、留學生打工的真實體驗

以我自己來說，一開始在校園咖啡廳打工，每週大概 12 小時，收入剛好夠我支付生活中的雜費（像是手機費、交通月票）。後來暑假申請到校外的餐廳打工，工時拉到全職，每個月可以存下一筆小錢。

我身邊的朋友，有人去做中文家教，一個小時 CAD 25，比打工還賺；也有人申請到 Co-op，在科技公司實習，不但薪水高，還累積到專業經驗，畢業後順利拿到 full-time offer。

七、常見問題 Q&A

Q1：留學生打工會影響學業嗎？

👉 要看時間分配。大部分人學期中每週 10–15 小時比較剛好，20 小時對於課業重的科系可能有點吃力。

Q2：打工收入需要報稅嗎？

👉 需要！不管校內或校外，只要有收入就要報稅。很多人第一次報稅會很緊張，其實可以透過學校 workshop 或找會計師協助。

Q3：暑假可以全職打工嗎？

👉 可以，只要是學期中為 full-time 學生，暑假通常可以合法 full-time 工作。

在加拿大留學，打工不僅是賺生活費，更是認識當地文化、提升語言能力、累積職場經驗的好機會。從 校園工讀的安全入門，到餐飲零售 的磨練，再到 Co-op 實習 的專業進階，每一個階段都有不同的收穫。

如果你即將來加拿大，建議提早準備履歷，勇敢投遞工作，或是走進店家遞交自我介紹。只要願意嘗試，加拿大打工一定能讓你的留學生活更加精彩！