留學生廚房食記:分享我的食譜

阿囉哈University of Glasgow

在英國讀書這段時間,最大的挑戰就是「每天要吃什麼」

外食貴又吃不習慣,久了還是得自己動手煮,也滿足自己ㄉ亞洲胃😂

之前看過有人分享食譜,覺得很有用!所以也來貢獻一下我的

可能不是美食,但絕對都是簡單又能填飽肚子的!


🍳 我的食譜

1️⃣ 蒜香義大利麵

超快超省,橄欖油+蒜頭+辣椒碎就能解決

心情好會加冷凍蝦仁,假裝自己很會生活

2️⃣ 咖哩飯

咖哩塊加馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥,煮一大鍋可以連吃一週,省錢又超有飽足感

3️⃣ 炒飯/炒麵

把冰箱剩菜都丟進去,蛋和醬油一加,立刻變成好吃的家常味!

4️⃣ 丼飯

方便簡單又下飯,真的完全是亞洲胃的救星

5️⃣玉米濃湯+麵線

我知道會很多人覺得是邪教,但拜託要試試!!!超級好吃

偷懶版本絕對是留學生的好朋友:康寶濃湯

+玉米罐頭+牛奶+洋蔥,隨便煮都好喝

沒有麵線配烤吐司也剛好

6️⃣ 三明治/捲餅

上課趕時間的救星:吐司+火腿+起司+生菜,五分鐘帶出門🙌


雖然都只是超級簡單的懶人料理,但自己煮還是很有成就感,也感覺更好吃了😋

留言 4

  • 我思故我吃Australian National University

    玉米濃湯加麵線好噁

  • 推一個各式各樣的火鍋!最愛壽喜燒口味其實很簡單

  • 咖喱飯真的很簡單又好吃!不知道要吃什麼就會做咖哩飯吃兩三天

  • 貓咪派Durham University

    玉米濃湯加飯進去飽足感也超夠! 另外推一個番茄炒蛋蓋飯,就是番茄炒蛋+飯,想要加肉絲進去也可以哈哈哈

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